よくある質問
お客様の声
よくある質問
自分自身について
A. このまま続けたらどうなりそう？もし仮に、なんの制限もなかったら本当はどうしたい？その答えからヒントが見つかります。
A. 親の介護をあなたがやらなければいけないとしたら、どんなバランスでやっていきたいの？自分の家庭や仕事との両立をする為に、やれること、やれないこと、人に頼むことなどに整理してみると動きやすくなります。
A. あなたのコーチングのイメージはどういうものでしょう？そのことから教えてください。
A. まずは、お金と時間についてあなたが大切にしていることを教えてください。
A. 相性は話してみないとわからないですよね。まずは無料相談や体験セッションで、恵子はどんなコーチか確かめてください。体験セッションから無理に継続をお勧めすることはありませんので、ご安心ください。
介護現場の人材育成
A. 目標に向かって動き出しても、いつも順調とは限りません。実際に動いてみて、振り返ることが必要です。継続で受けることで、目標へと向かうモチベーションが続き、理想に近づくための習慣が定着していきます。
お客様の声
継続セッション
自分を後回しにしがちな方にもおすすめ
信頼できる方にコーチングの関わりを通して伴奏してほしいなと思ったため、恵子さんにお願いをしております。継続してコーチングを受けてきて、自分でも捉えられていない課題の本質に気づくことができ、自分が行動を起こすことで、自分を基軸に人生を考えられるようになったと思います。振り返ると山あり谷ありでコンディションが悪い時もあったのですが、恵子さんはそんな私も受容してくださいました。今この道を振り返ると今の自分が好きです♡
継続セッション
人生が豊かになりました
感情を見つめるEMCOカードワークショップ
気付きがすごい！
はじめてのEMCOカード講座
人生で大事な事が得られました
最近、「感情」について興味を持っていたので参加させていただきました。１つの出来事について、五感をひとつひとつ思い出しながら、感情をじっくり見ていくことができました。そうすると、１つの出来事でもいろんな感情を味わっていたことに気がづきました。そしてそれを言語化することで、自分を大切にできた気がします。マイナスもプラスもなく全ての自分の小さな感情たちと一緒に、これからも人生進めたらいいなと思いました。
継続コーチング
前に進むことができそうです
EMCOカード付き体験コーチング
人生で大事な事が得られました
これまで自分1人では気づけなかった思いにたくさん気づかせて頂きました。 中でも一番嬉しかったのが、恵子さんが僕にくれたニーズカードのプレゼント。真剣に向き合ってくれたコーチからのカードと言葉に、思わず感情がどっと溢れてきました。これまで「こんな気持ちで苦しい」「この気持ちや気分を変えたい」みたいに思っていましたが、恵子さんとのセッションで、「心が教えてくれているんだ。ありがとう。」という自分の心への感謝の想いが湧いてきて、なんだか自分のことが受け入れやすくなった感じもしています。
介護事業所研修
相手を思いやることを認識しました
事業所研修
ワークが印象的
コーチングセッション
前に進むことができそうです
コーチングセッション
気づきが得られました
恵子さんに話を聞いてもらうことで、モヤモヤしていたものの輪郭がハッキリしたし、気持ちがスッキリしました。「意見を言い合うこと・話し合うこと」を大事に思っていることがわかったし、対話の中で「お互いの違いを認める」ことが出来たらいいなと…。私にとって言語表現は欠かせないものなんだなぁ〜と再認識しました。『自分の気持ちをそのまま相手に表現してみる』はぜひ、やってみようと思いました。
感情を見つめるEMCOカードワークショップ
とにかく楽しかったー
心は正直だなっ嘘がつけないんだな、って改めて強く感じました。それは、このカードが必要かどうか身体がちゃんと反応してくれている感覚があるんですよね。こんな風に自分の感情や必要としていることと丁寧に向き合う時間ってとても貴重で素敵な時間だなっと今日もシミジミ思いました。素敵な時間を皆さんと共有できて本当に嬉しかったです。
EMCOカード体験コーチング
これはおススメです
当初考えていたテーマとは全く別のワクワクする未来を描くことができました。EMCOカードを通じて、自分の感情やニーズが整理されたからだと思います。さらにその未来を具体的にするための方法や障害の乗り換え方法についても考えることを提案してくれ、有意義なセッションとなりました。コーチングというと何か深刻な悩みや課題について相談するというイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれませんが、少し自分の中でモヤモヤするといった時にコーチングを受けても新たな展開が得られることがあると思います。
プロフィール
１９６５年横浜生まれ 東京都在住。
ケアマネジャーの時にバーンアウトした自身の経験から、ケアに関わる人をケアする仕事をしたいと｢介護にコーチングを！メンタルコーチ｣として活動。
